Treatment by clapping

Treatment by clapping :-

                                               

clapping 

गठिया ऱोग ,हृद्य ऱोग, हाथों की कमजोरी 

 लोगों  को यह नहीं मालुम की ताली बजाना स्वस्थ्य के लिए कितना महत्वपूर्ण और लाभदायक है। यहाँ पर हम आपको ताली बजाने से होने वाले महत्वपूर्ण फायदों के बारे में बता रहें हैं। 

वैज्ञानिको द्धार ये प्रमाणित किया गया है  कि तालियाँ बजाने  से हजारों स्वास्थ्यवर्धक फायदे होते हैं। जिन्हें  लोग नहीं जानते और ताली बजाने को एक मजाक समझते हैं।
    

ताली बजाने के महत्वपूर्ण फायदे (benefits of  clapping ):-

रोज़ 400 तालियाँ बजाने से गठिया रोग (arthritis ) ठीक हो जाता है लगातार 3 -4 महीने सुबह-शाम ताली  बजायें। ताली बजाने से उंगलियों और हाथों का रक्त संचार तेज़ गति से होता है जो कि सीधे नसों को प्रभावित करता है। इससे गठिया रोग ठीक हो जाता है। 

हाथों में लकवा (hand paralysis):- 

हाथों में लकवा, हाथ  कमज़ोर होना  और हाथ कापना जैसा आपने देखा होगा कि कुछ लोग चाय का कप हाथ से जब पकड़ते है तो उनका हाथ हाथ कांपने लगता है। ऐसी स्थिति होने पर रोज सुबह -शाम 400 तालियाँ बजाने से 4 -5 महीने में इस समस्या से आराम मिलने लगता है। 

रोग प्रतिरोधक छमता (immune system):-

तालिया बजाने से शरीर में रक्त का तेज़ गति से संचार  होता है। शरीर का प्रत्येक अंग -अंग काम करने लगता है और हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक छमता भी बढ़ जाती है जिससे हमारा शरीर निरोग रहता है। 

आंतरिक अंग (internal organs):-

ह्रदय रोग, फेफड़े की समस्या होने पर , लीवर की समस्या होने पर रोज नियमित सुबह -शाम 400-400  तालियाँ बजाये  इससे इन समस्यों में तुरन्त आराम मिलने लगता है। 

बालों का झड़ना (hair fall ):-

तालियाँ बजाने से हाथों में घर्षण उत्पन्न होता है। हाथ की अंगूठे, उंगलियों की नसे सिर से जुड़ी होती है। 

बालों के झड़ने से  रोकने में तालियाँ बहुत ही खास भूमिका निभाती हैं। 

नसें और धमनियाँ :-

तालियाँ बजाने से नसें और धमनियाँ सही तरह से काम करने लगती  हैं। नसें, माँसपेशियाँ धमनियों का तनाव ठीक करने में तालियाँ बजाना बहुत ही लाभदायक परिणाम लाता है। 

स्मरण शक्ति :-

तालियाँ बजाने से स्मरण शक्ति बढ़ती है। हाथ के  अंगूठे की नसें सीधे दिमाग से जुड़ी होती है जिस कारन ताली बजाने से हमारी स्मरण शक्ति बढ़ती है। 

सिर दर्द ,अस्थमा ,मधुमेह :-

सिर दर्द ,अस्थमा ,मधुमेह जैसी अनेक बीमारियाँ तालियाँ बजाने से नियंत्रण में रहती हैं। तालियाँ बजाने से स्वस्थ्य समस्याएं नियंत्रण में रहती हैं। 

चर्बी :-

प्रतिदिन भोजन करने के बाद 350 -400 बार तालियाँ बजाने से शरीर से सभी प्रकार के रोग दूर हो जाते हैं।शरीर में फालतू चर्बी नहीं जमती और मोटापा और अनावश्यक चर्बी को दूर करने में तालियाँ बजाने से विशेष लाभ मिलता है। 

तालियाँ बजाने का तरीका :-   

1 -रोज सुबह और शाम 400 -400 बार तालियाँ बजायें। 

2 -200 तालियाँ हाँथ ऊपर कर और 200 तालियाँ साधारण स्थिति में रहकर बजायें। 

3 -हाँथ गर्म हो जाने पर कुछ समय के लिए रुक जाएँ। 

4 -ताली बजाने से पहले हाथों पर नारियल,बादाम, तिल  आदि किसी भी प्रकार का एक तेल लगा लें। 

5 -तालियाँ बजाने के बाद 30 मिनट तक कुछ भी खाएं -पीएं नहीं। 

तालियाँ बजाना एक स्वस्थ शरीर के लिए अति उत्तम फायदेमंद है। तालियाँ से शरीर में रक्त का प्रवाह तेज गति से होता है। जिसके कारण हमारा पूरा शरीर चुस्त -दुरुस्त रहता है। 


Ayurvedic Health Tips

 

Amit Bhardwaj

Hello ! I am Amit bhardwaj I am Post graduate(MSc.) & very ambitious person . I am a new blogger, I have started my blogging career from July 2019."The world is not what we see, the world is what we show" I hope people will like my effort. Through my blog people will get information.- “that’s my rewords”- thank you !.

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